，最快更新替身女神最新章节！
“难怪这莽牛大力诀入门这么简单……”
方铭打开u盘之后，看着那word文档中的几幅经络图不由暗暗咋舌。
这门战技没有多少高深玄奥的内容，催动战技时需要动用的经脉也是少的可怜，整个文档中通篇数千言，突出的就是一个简单粗暴。
一口气看下来，方铭脑海中闪过一丝淡淡的明悟。
这莽牛大力诀和大多数战技不同，看重的是对肌肉力量的控制，修炼这门战技的武者有宇宙原力辅助固然是好，但没有也并非就无法发挥威力。
寻常武者从小学到高三，十年时间的辛苦锻炼，就算资质再差，对力量的控制也至少有了一定的心得，所以入门才会显得如此简单，只是这简单也就仅限于入门、精通这两个阶段。
之后的小成、大成乃至最高的真意境，随着对身体控制要求的不断提高，这门莽牛大力诀的难度也将猛地拔高到一个不可思议的地步，这是一门典型的易学难精的战技。
“去练一下试试看。”
方铭一阵心痒，换上宽松的练功服，打开了家中地下室的房门。
方铭家的房子算是独栋的小别墅，原先地下室一直是作为储物室使用，直到方铭小学时开始习武才渐渐改造成了练功房。
大约一百多平米的地下室中，各类器材都靠着东西两侧的墙壁放着，只有正对着地下室房门的那面墙壁被特意空了出来，改造成了练功墙。
这种特质墙壁整面墙上覆盖着一层高分子材料，在拥有极强抗击打能力的同时，也可以卸掉过多的反震之力，以保护手腕或脚腕不受损伤。
“喝。”深深地呼吸着，方铭猛地一个箭步前冲上去，按照莽牛大力诀的发力法门，直接一拳猛地轰在练功墙上。
一拳轰出时，方铭感觉身体一热，四肢百骸中骤然涌出一股热流汇聚在拳头上，仿佛体内潜藏的力量也被调动了一般。
“砰”的一声闷响，墙壁上覆盖的高分子涂层一震，出现了一道深约一公分的拳印。
“滴”
练功墙关联着的拳力测试仪很快显示出了方铭这一拳的具体数据。
“192.6公斤。”
“评价：正阶一星武士（巅峰）”
“第一次发力就成功了，这莽牛大力诀不愧是上手最快的战技，另外虽然名字龙套了一点，但效果可是一点都不弱。”
心中蓦然涌起一阵狂喜，早上方铭测试的基础拳力是126公斤，而根据莽牛大力诀秘笈的介绍，在完成入门阶段的修炼后可以提升五成的基础拳力。
理论上方铭的准确拳力应该是189公斤，不过拳力的发挥本来就是一个大概的数字，有些误差很正常。
总之可以说如今方铭全力爆发的一击，有近200公斤的力道，而如果拳力能稳定在这个数值，就是正阶二星的实力。
“不过第一次发力成功也只是代表一个不错的开始，想要让身体记住这个感觉，还必须多练。”
安静的地下室中很快响起了一阵阵沉闷的拳击声。
直到华灯初上，浑身大汗淋漓的方铭才走出了地下室，连续一个多小时的发力练习已经榨干了他的最后一丝体力，不过作为辛苦的报酬，取得的成果也相当喜人。
如今方铭已经能熟练地催动莽牛大力诀，对于这门战技的掌握程度也算是稳固在了入门阶段。
据张老头所说，寻常武者一周时间可以完成入门阶段的修炼，而自己只花了大约两个小时。
一周时间对两个小时，抹了抹脑门上的汗水，方铭眼中也闪过一抹满意之色。
见父母还没有回来的迹象，方铭正准备随便煮点面条填饱肚子，但走进客厅时却发现了一位意想不到的客人。
上身穿着米白色针织衫搭配过膝长裙的陈雨墨正坐在客厅的沙发上看着电视，而或许是由于天气还有着些许凉意的缘故，她那纤长的双腿上还裹着黑色的长筒裤袜，搭配着脚上的棉质拖鞋，让花季少女在这个仲春时节的夜里散发着阵阵暖心的美感。
邻家有女初长成。
方铭眼中不由闪过一抹惊艳，旋即笑着问道：“怎么这时候跑我家来了？”
陈雨墨看了一眼满头大汗的方铭：“我妈看到你家大晚上黑灯瞎火的就知道叔叔阿姨又一起加班了，你不喜欢吃外卖自己又不会做饭估计现在还饿着肚子吧，我妈说让你来我家吃点东西。”
抬头看了一眼墙上的挂钟，方铭摇头道：“还是算了吧，已经快九点了就别麻烦阿姨了，我虽然不怎么会做饭，但煮面还是没什么问题的。”
陈雨墨听得一阵皱眉：“又是煮面，你除了煮面和煮饺子之外就不会做点别的什么了吗？”
“我对煮元宵也很有心得……”
陈雨墨看都懒得看方铭一眼，捋起袖子径直走进了方铭家的厨房。
又被照顾了，不过这种感觉倒是不赖。
方铭摸着鼻子走进了卫生间，做饭需要一定的时间，自己可以趁这段时间好好洗个澡。
据某些无聊网站的调查，男性洗澡时80%以上的时间是站在莲蓬头底下思考人生，只是方铭现在可没有这个闲情雅致。
算起来他从中午吃过陈雨墨送来的便当后也就只吃过几块饼干，再加上练习莽牛大力诀消耗了大量的体力，如今当倦意被热水冲走之后，汹涌的饥饿感顿时呼啸着占据了大脑。
五分钟飞快地解决了战斗，方铭刚刚换了身干净衣服，已经有阵阵食物的香气从厨房里飘散出来。
“咖喱，火腿，鸡蛋，还有清新的酸甜味，是冰箱里剩下的半个菠萝吗……”
被香味勾引进了厨房里，方铭一眼就看到灶台边，正围着一条鹅黄色围裙的陈雨墨。
那写满了认真的俏脸上如今正浮现出一丝平和温暖的笑意，注视着炒锅里香气扑鼻的炒饭时，眼中也不由流露出几分成就感和幸福的味道。
而似乎是察觉到了方铭直勾勾盯着自己的视线，陈雨墨翻炒着食物的动作不见慌乱，但一张精致的脸蛋却不由自主地染上了几分醉人的红晕。
与此同时，方远山也同一位留着齐肩中长发，面容姣好的女子牵着手从停车场走了出来，这夫妻俩一如方铭所料，下班后又顺路去电影院看了场电影才意犹未尽地准备回家。
刚到家门口，那名女子也就是方铭的母亲张晴眉头一挑，一把扯住了正准备开门回家的方远山。
后者正有些不明所以时，张晴指了指厨房灶台旁那显得分外和谐的一对少年少女，笑道：“咱们还是回来得太早了。”