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当吕布和众人在前厅涮的热热乎乎的时候，后院的饭厅内几位家眷和吕雯也开始发动了。
严氏、董蒹、貂蝉，这是吕布目前的三位女眷，而吕雯则是吕布唯一的子嗣。貂蝉被吕布纳入房内不过最近半个月的事情，她的姿色虽然在三人之中最为艳丽，但地位却是排在吕雯和董蒹之后，不敢有半分的僭越。
严氏时隔多年再度怀孕，自然是很高兴的，她的大妇正妻地位因为腹中的胎儿而得到巩固，就算第二胎依然生的是女儿，她还可以生第三胎、第四胎。
吕布对于长女吕雯的那种不加掩饰的呵护和疼爱，府中所有人都看在眼里，严氏的心里自然也是很欢喜和欣慰的。只要吕布疼爱吕雯，自然也就不会疏远了她，她跟吕布的夫妻感情深笃，以后生育嫡子也就是时间早晚的问题。
董蒹的心情可能比严氏还要激动一些，她在府中本就似无根的浮萍，如果不能替吕布生下一男半女，将来的人生简直不敢想象。
严氏和董蒹的怀孕，对于新近上位的貂蝉也是有利的。怀孕的女眷为了保胎，自然无法侍奉吕布就寝，貂蝉在吕布没有再纳妾进门之前，就有了很多跟吕布亲近的机会。这样的时间窗口，恐怕也就这么一次。
前厅里的饮宴终于渐至尾声，除了几个正在长身体的半大小子还在埋头继续猛吃，坐在前面的大人和吕布已经放下了筷子，围绕着吕布起的话头，开始了讨论。
吕布说：“我作为上将军，今日让后厨杀了两头羊，请大家吃了一顿好的，按理说，算不上奢侈和浪费。大家面前几案上尚未食用的肉食和菜蔬，待会被下人们撤到后厨之后，就是我赏给他们的一顿美味。我听说袁术在南阳的时候，天天大鱼大肉，歌乐管弦，美姬如云。我还听说袁绍得了冀州之后，马上就在邺城大肆营建车骑将军府，生活过得也是十分奢靡。至于国贼董卓在关中的郿坞醉生梦死、酒池肉林，那就更不用多说。”
卢植接话说道：“上将军一向简朴节约，全军将士和并州百姓有目共睹，此乃良德，可为天下人之表率也。”
吕布摇头苦笑，说道：“其实啊，说良心话，我也向往锦衣玉食的生活，然而‘由俭入奢易，由奢入俭难’，既然我选择了守护黎民苍生的这条艰辛道路，我自己必须得首先做好榜样才行。”
原本坐在后排角落里面低头吃肉的几个小家伙，听到吕布这话时，都有些不好意思的放下了筷子，安静的倾听吕布的心声。
“前些日子，我让贾逵和王象统计了一下并州百姓的平均寿命，结果让我大吃一惊！并州人的平均寿命竟然才有三十四岁！而这样的平均寿命，竟然要比青州、凉州和豫州等地还要高出两、三岁。养活一个成年男丁，从出生到弱冠，需要整整二十年。当他成年之后，要么劳作，要么参军，要么成为工匠，只有极少数可以做官。如果刨开他们成家和生子耽误的时间，那么能够劳动的时间可能连十年都不到！这是多么可怕的一种人力浪费啊？”
吕布的感慨，让大家的心情变得沉重起来。
“我说这些话，其实不是想要扫大家的兴。相反，我是要给大家鼓劲，让大家看到出路和盼头。”吕布把声音一提，然后一脸自信的说：“我有一个愿望，那就是在我有生之年，将大汉百姓的平均寿命从现在的三十一岁提高到六十岁以上！诸位基本上都接触过军事算筹，应该知道六十岁这个数字意味着什么！贾逵，你来替我说一说吧！”
贾逵立即起身，大声的说道：“若是我大汉子民的平均寿命从三十一岁提高到六十岁，意味着大汉的人口将会超过一万万，意味着粮食总产量是现在的五倍以上，意味着军队的保有人数可以超过三百万，意味着北方的胡人、南方的百越、蛮人、野人都将被我们统统的消灭！意味着我们可以向未知的荒蛮之地派出很多探险队，意味着我大汉舟车所至，皆为臣妾！”
贾逵的声音越来越高亢，激烈的情绪迅速的感染到了厅内每一个人。
吕布让贾逵坐下，然后说道：“卢长史是我们在座之中年纪最长的，但大家有谁觉得他真的老了吗？肯定没有吧！长史的剑术很厉害，就算是军中健壮的军官也未必能以击剑之术胜过他。若是长史注重养生和保健，再由华医曹这样的医道圣手进行辅助的治疗，我觉得就算活到百岁，未必就不可能！不仅是长史，其余诸位同样也有长寿的希望，关键就是要保证营养，坚持锻炼。要想让天下人活的更长久一些，你们首先就得从自己做起，给大家树立榜样，让大家看到希望！”
“关于如何增加百姓平均寿命，我近来经过反复的思考，得出了这样的结论：首先就是要减少战争，其次是要消除饥荒，再次是要对抗疫病，最后是要提高民众的生活水平，养成健康良好的生活、锻炼、作息和饮食习惯。”
“我们无法消灭战争，因为总有敌人和强盗需要我们用武力去消灭，但我们可以减少战争，可以想办法尽力减少因为战争而导致士兵和平民的死亡人数。饥荒是导致人口大量非正常死亡的重要原因，似乎大汉的人口总数一旦超过五千万之后，饥荒就不可避免，必然发生。然而，真的是这样的吗？我认为绝对不是！接下来的几年时间，我会用实际的手段让诸位见识到人口增加跟饥荒的发生没有直接关系，人口的增加，反而会降低饥荒发生的可能。”
“对抗疫病是一件非常重要和紧迫的任务，这些年各地常有瘟疫和伤寒肆虐，动辄整村整乡的人口殁于疫病，数字之巨，令人触目惊心。我任命元化先生为医曹参事，负责创办医学院，大量的培训医者，正是为了对抗疫病和其他导致人不能长寿的病痛。”
“至于最后一点，如何让民众养成健康良好的生活、锻炼、作息和饮食习惯，属于远期的目标，但却可以从身边的人和事情做起来。比如今天这顿涮锅，若是能够形成风潮，今后北方的百姓习以为常，寒冬之中家人围坐一炉，荤素皆在锅中烫熟之后入口，不仅味道鲜美容易下咽，而且营养健康，对于增长寿命自然是有帮助的。”
“除了吃饱穿暖，平时保持一定量的运动，也是长寿的秘诀。元化先生自创了一套五禽戏，今日正好传授给大家，只要经常加以练习，诸位自然可以感受到强身健体之效果。”